O tym, że naturalne materiały są lepsze od syntetycznych wiedzą wszyscy. Nie każdy jednak wie, jakie materiały wybrać i które z nich sprawdzają się najlepiej jako tworzywo na odzież. Bawełna 100% Większość z nas poszukuje ubrań wykonanych z bawełny 100%. jeszcze lepszym rozwiązaniem jest jednak bawełna organiczna. Aby uszlachetnić bawełnę można poddać ją merceryzacji, czyli działać na nią stężoną zasadą […]
Problemy ze słuchem wbrew pozorom nie dotyczą wyłącznie ludzi starszych. Coraz częściej cierpią na niedosłuch również ludzie młodzi, a nawet nastolatkowie. Co może być przyczyną takie stanu? Jakie nawyki mogą uszkodzić słuch? Głośne słuchanie muzyki Słuchanie muzyki może wejść w nawyk. Niektórzy nie wyobrażają sobie pobudki bez ulubionej piosenki ani treningu, drogi do pracy, zasypiania bez muzyki. Nie byłoby to […]
Przeciętne gospodarstwo domowe produkuje każdego dnia ogromne ilości odpadów. Z wielu z nich, duża część społeczeństwa w ogóle nie zdaje sobie sprawy. Poza tym, co jest wyrzucane do śmietników, a potem trafia na wysypiska śmieci lub do sortowni śmieci, a dalej do recyklingu, pozostają jeszcze zanieczyszczenia, które trafiają do środowiska wraz ze ściekami. O ile naturalne substancje nie są szkodliwe […]
Ostatnie lata przyniosły wzrost popularności wszelkiego rodzaju suplementów diety, które naturalnie stymulują ludzki organizm. Jest to pozytywny trend, gdyż dieta nie zawsze dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Witamina D należy do takich, które warto suplementować cały rok, nawet w okresach letnim i wiosennym. Niestety w szerokości geograficznej, w której leży Polska trudno o wystarczająco dużą ekspozycję na promienie słoneczne, aby […]
Sezon jesienny, a także zimowy wiąże się z dużą ilością zachorowań. Często są to przeziębienia związane z wychłodzeniem organizmu, z którymi ustrój nie może sobie poradzić. Najgorszym rozwiązaniem jest sięganie od razu po antybiotyki lub również ingerujące w organizm środki farmakologiczne. Zwykłe przeziębienie nie wymaga aż tak radykalnych posunięć i wystarczy uciec się do tradycyjnych i naturalnych metod. Jak wyleczyć […]
Sprzedawane w marketach, a także zwykłych sklepach spożywczych warzywa, bardzo często są zanieczyszczone środkami ochrony roślin. Niestety trudno tego uniknąć, nawet gdy ktoś zaopatruje się w małych stoiskach na lokalnych bazarach. W dzisiejszych czasach niemal każda uprawa, nawet uprawy ekologiczne nie są całkowicie pozbawione środków chemicznych, gdyż tego typu gospodarstwa byłyby bardzo mało wydajne. Można jednak zminimalizować obecność niekorzystnych dla […]
Przez dynamiczny rozwój gospodarczy i stale rosnącą aktywność wszelkiego rodzaju ośrodków przemysłowych, powietrze w większości krajów europejskich, w tym w Polsce jest dość mocno zanieczyszczone. Chcąc zachować zdrowie przez długie lata, należy zadbać o to, by jak najkrócej pozostawać w miejscach, które są mocno zanieczyszczone. Niestety trudno jest zablokować przepływ powietrza, który następuje, chociażby pomiędzy wnętrzem domu a otoczeniem. Można […]
Chcąc zadbać o zdrowie swoje i swojej rodziny, warto w pierwszej kolejność przedsięwziąć kroki, które doprowadzą do tego, że powietrze w mieszkaniu będzie czyste i pozbawione grzybów, pleśni, wirusów, a także zanieczyszczeń przemysłowych znajdujących się naturalnie w powietrzu. Znaczną część takich zanieczyszczeń można usunąć za pomocą dedykowanych do tego ozonatorów, które nie tylko oczyszczą powietrze, ale także sprawią, że z […]
Funkcjonowanie w dzisiejszym świecie nie może obyć się bez stałego wystawiania się na bardzo niekorzystne czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczone powietrze. W powietrzu w większości krajów rozwiniętych znajdują się ogromne ilości metali ciężkich, które dostają się tam wraz z dymem z dużych fabryk, elektrowni, a także z rur wydechowych samochodów. Trudno uniknąć funkcjonowania w tak zanieczyszczonym środowisku, ale można przedsięwziąć […]